7 Day Miracle Soup Diet

7 Day Miracle Soup Diet ini sebenarnya adalah gabungan dari 7 Day Diet (tanpa nanas), Cabbage Soup Diet dan teori "negative calorie."

Resep dari "Sup Ajaib" yang katanya bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat ini adalah:

• 3 potong bawang
• 1 buah cabe hijau
• 1 butir tomat
• 1 buah kubis
• 1 selederi
• 2 wortel
• 1 onion soup mix

Untuk membuatnya:

1. cincang sayurang menjadi potongan-potongan kecil,
2. tempatkan di dalam sebuah mangkuk besar,
3. tambahkan air,
4. tambahkan onion soup mix,
5. rebus selama 15 menit,
6. kurangi nyala api dan rebus sampai sayuran menjadi lembut.

Jadi, tujuan dari membuat sup kubis ini adalah untuk menciptakan efek dari pengurangan kalori (kalori yang dibakar lebih banyak dari pada kalori yang ada di dalam sup) sehingga anda bisa makan sup 'ajaib' ini sebanyak yang anda suka selama 7 hari.

• Hari ke 1 - Semua buah boleh anda makan kecuali nanas ditambah Miracle Soup sebanyak yang anda suka.
• Hari ke 2 - Semua jenis sayuran, mentah ataupun dimasak, ditambah Miracle Soup sebanyak yang anda suka.
• Hari ke 3 - Buah, sayuran, dan Miracle Soup. Pada dasarnya, hari ini adalah kombinasi dari hari pertama dan kedua tapi tanpa kentang.
• Hari ke 4 - Nanas diperbolehkan, ditemani dengan skim milk. Pisang (maksimal 6 buah) dan susu (maksimal 6 gelas). Miracle Soup akan menjadi teman yang nikmat.
• Hari ke 5 - Daging sapi dan tomat. 10 sampai 12 ons daging, dan maksimal 6 buah tomat. Miracle Soup tanpa batas.
• Hari ke 6 - Daging dan tomat lagi, serta jangan lupa dengan Miracle Soup.
• Hari ke 7 - Nasi coklat, jus buah tanpa pemanis, sayuran dan Miracle Soup.

Kami bahkan tidak sanggup untuk membayangkan gangguan pencernaan seperti apa yang akan anda rasakan jika anda menggunakan cara diet 7 Day Miracle Soup ini.

Resep ini sepertinya lebih mirip dengan resep untuk membuat napas menjadi bau. Tapi bagaimana dengan penurunan berat badan? Akankah berat badan anda menjadi turun?

Mungkin. Lagi pula, anda telah bersusah payah untuk membuat diri anda menjadi kelaparan. Tapi ingat, setiap penurunan berat yang anda dapatkan adalah berasal dari hilangnya cairan dan sejumlah otot, bukan lemak.