DIET PENDERITA DIABETES

MENGATUR POLA MAKAN

Anda mengidap diabetes? Berhati-hatilah, karena penyakit diabetes jelas meningkatkan risiko terkena salah satu dari berbagai gangguan kardiovaskular, termasuk serangan jantung, hipertensi, atau stroke. Untuk mengurangi risiko jantung, biasanya dokter akan memberikan obat demi mengembalikan kadar abnormal lemak darah.

Sayangnya, studi terbaru menunjukkan terapi obat-obatan untuk mengendalikan tekanan darah dan menurunkan gula darah tidak banyak membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Malah, terapi obat pada beberapa kasus menimbulkan efek samping.

Meskipun demikian, para ahli tidak menyarankan para diabetesi untuk berhenti minum obat tanpa berkonsultasi kepada dokter ...



Lalu apa yang harus dilakukan para diabetesi? Tetap fokus pada POLA MAKAN dan gaya hidup yang sehat dan tetap mencoba obat yang direkomendasikan dokter untuk mengurangi risiko penyakit. Demikian menurut Dr.Clyde Yancy, kardiolog dan presiden American Heart Association.

Bagi penderita diabetes, disarankan untuk menyantap makanan yang bervariasi agar tercapai keseimbangan antara karbohidrat, protein dan lemak. Sayangnya, jika Anda bukan ahli gizi, tidak mudah menyiapkan makanan yang memenuhi kriteria tersebut. Jika Anda penderita diabetes dan mengalami kesulitan terkait pola makan yang baik dan seimbang, Anda bisa memilih Shake Herbalife sebagai solusinya.

Mengapa Shake Herbalife? Karena:

LABORATORIUM NUTRISI SELULER MARK HUGHES, LA (USA)

• Mengandung 44 nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari, mengenyangkan dan berenergi.
• Formula yang diracik di Laboratorium Nutrisi Seluler MARK HUGHES, melalui serangkaian riset ilmiah dengan investasi jutaan dollar.
• Mendapat pengawasan langsung dari Dewan Penasehat Ilmiah, yang salah satu anggotanya adalah dr. Louis Ignarro, peraih NOBEL tahun 1998.
• Diakui Depkes 73 negara termasuk Indonesia, terdaftar sebagai MAKANAN SEHAT bukan obat sehingga tanpa efek samping.
• Memenuhi paham "Megadosis Law & Labelling Rule": Tidak berbahaya dikonsumsi dalam jangka panjang atau jumlah banyak, tidak ada larangan penggunaan tua, muda, anak kecil, ibu hamil, ibu menyusui, orang sakit, orang sehat, dll.
• Puluhan juta pelanggan puas di seluruh dunia sejak 1980. 

Berikut saya contohkan program diet buat penderita diabetes:

 HJ. SUKINAH, TURUN 15 KG, DIABETES TERATASI

PAGI

• Jam 07.00 - Minum Shake (2 sdm + 250 cc air dingin - DIKOCOK)
• Tidak minum obat gula dari dokter
• Jika masih terasa lapar, jam 10.00 minum Shake lagi 1/2 - 1 porsi

SIANG

• Makan normal seperti biasa (nasi + lauk pauknya)
• Minum obat gula dari dokter
• Jika masih terasa lapar, jam 16.00 minum Shake lagi 1/2 - 1 porsi

MALAM

• Jam 19.00 - Minum Shake (2 sdm + 250 cc air dingin - DIKOCOK)
• Tidak minum obat gula dari dokter

SHAKE STROBERI

Mudah dan simple bukan programnya? Nantinya, seiring waktu, jika Anda sudah rutin terapi Shake, sel-sel tubuh Anda akan mengalami regenerasi sehingga daya tahan tubuh Anda membaik, Insya Allah Anda tak lagi rentan terhadap penyakit. Obat gula dari dokter tak perlu lagi dikonsumsi :-)

Demikian sekilas sharing saya tentang menu diet sehat bagi penderita diabetes. Pembahasan lebih mendalam akan saya tuangkan pada postingan berikutnya. Jika ada yang ingin dikonsultasikan, Anda bisa langsung menghubungi saya di Hp. 081-999-548-688. Bisa juga langsung comment di sini :-)

(Sebagian artikel disarikan dari KOMPAS.com)